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TIEMPO
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ACTIVIDADES
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DESARROLLO
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EVALUACIÓN
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1 sesión de clases.
55 minutos.
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CONOCIENDO LOS JUEGOS TRADICIONALES COLOMBIANOS
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Disposición inicial
Nos reunimos en por grupos de dos o tres estudiantes
para observar en qué consisten los diferentes juegos y sus variaciones. Así
como. Las características propias de cada uno de los juegos tradicionales más
conocidos en Colombia.
Luego hacemos un debate en el cual cada uno de los
estudiantes puedan expresar los conocimientos adquiridos y a su vez plantear
las preguntas que tengan a cerca del video.
Una vez terminada esta actividad planearemos la
siguiente clase de manera conjunta de tal manera que en ella quede estipulado
el paso a paso respetando los tres momentos de una clase de educación física.
Calentamiento desarrollo de la clase y vuelta a la calma)
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Se hará mediante la observación
directa a los estudiantes en el paso a paso de cada una de las actividades
que se van a dirigir
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2 Segunda sesión.
15 minutos
35 minutos
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El calentamiento.
El calentamiento es quizá la parte más importante a la
hará de iniciar una actividad física ya que en muchos casos esta práctica no
se desarrolla y se va directamente a la ejecución o práctica del deporte.
Para ello podemos desarrollar algunos de los siguientes
juegos:
“EL COMECOCOS”
DESARROLLO DE LA CLASE.
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Sobre las líneas pintadas en el suelo dela cancha.
Se trata de ir caminando por las líneas pintadas en el
suelo (cocos) para no ser atrapados por el que se la queda (comecocos). No se
podrá dar media vuelta, correr o salirse de las líneas. En el caso de que dos
cocos se encuentren frente a frente no podrán cruzarse y tendrán que dar
media vuelta. El niño atrapado intercambiará su rol con el comecocos.
Esta actividad la realizaremos
con todos los estudiantes del grado quinto con el fin de promover la
integración a través de la participación en la ejecución de las diferentes
actividades.
De manera preliminar se planean
los circuitos de cada prueba con el fin de que los niños conozcan de que se
trata cada una de ellas y de igual manera ejecutarla de la mejor manera
posible.
El circuito consiste de las
siguientes pruebas:
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Llevaremos
el balón entre las rodillas y caminaremos a lo largo de la cancha hasta
encontrar el cono, agarramos el balón con la mano y sobre las colchonetas que
ya deben estar dispuestas en el piso realizamos 20 abdominales.
·
Corremos a lo largo de la cancha y sobre los
conos colocamos la mano y giramos 15 veces y luego regresamos a nuestra
posición inicial.
·
Corremos
nuevamente a lo largo de la cancha y pasando los conos debemos agarrar un
lazo y hacer 30 saltos. Luego regresamos corriendo hasta la posición inicial.
·
Caminamos
sosteniendo con nuestra boca una cuchara y dentro de ella un pin pon.
Caminamos lo más rápido posible hasta donde se encuentran los conos y
regresamos a nuestra posición inicial.
·
Para
finalizar nos ubicamos en tres grandes filas y hacemos carreras de tal manera
que todos choquemos nuestras manos en símbolo de compañerismo y amistad.
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5 minutos
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VUELTA A LA CALMA
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En este momento nos ubicaremos
para realizar actividades que le permitan al estudiante relajarse.
Podemos desarrollar diferentes juegos
o ejercicios suaves.
Ejemplo:
Los niños se colocarán en
semicírculo y uno de ellos será el encargado de realizar los movimientos de
manos, palmadas, pies, rodillas,…siguiendo el ritmo marcado. Se empezará con
tres movimientos y se irá incrementando hasta cinco – seis. Cada ritmo se
repetirá cuatro veces para que todos los niños puedan aprender bien los
movimientos y luego reproducirlos. Ejemplo- palmada, palmada, silencio (dedo
índice en los labios, señal de silencio); palmada, palmada, muslos; un pie,
otro pie, muslos, palmada; un pie, otro pie, palmada, palmada, silencio…
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RECURSOS
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VARIANTES
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OBSERVACIONES/ADVERSIDADES
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Recursos materiales: espacio con líneas pintadas en el
suelo (cancha)
Pito
Tabletas
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Utilizar distintos tipos de desplazamientos.
Introducir varios comecocos.
Reducir progresivamente los espacios o delimitar las
líneas por las que se puede pasar (colores).
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Todos los integrantes del grupo deben participar.
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"creemos que los deportes son indispensables para ayudar a la educación de una persona, crean carácter, alimentan el valor, la honestidad y el liderazgo; pero sobre todo un inexpugnable espíritu de lealtad, camaradería y de mutua responsabilidad”. Carros de fuego
martes, 20 de noviembre de 2018
MOMENTOS DE LA ACTIVIDAD
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